Hoe weet je of een vriend nep is of niet? Het is niet altijd gemakkelijk om de tekenen te herkennen. Sommige giftige mensen zijn zo subtiel in hun gedrag dat het maanden of zelfs jaren kan duren voor je door hebt dat ze niet echt zijn. In deze gids leer je de waarschuwingssignalen van een nepvriend.
Hoe vermijd je nepvrienden?
Als je iemand leert kennen, let dan goed op wat ze zeggen, wat ze doen, en hoe ze je laten voelen. Echte vrienden zijn consequent en eerlijk. Negeer geen waarschuwingssignalen zoals liegen, voortdurend klagen, en roddelen. Als je al vroeg rode vlaggen opmerkt, heroverweeg dan de vriendschap.
Waarom trek ik jaloerse vrienden aan?
Als dit een zich herhalend patroon in je leven is, zeg of doe je misschien dingen die impliceren dat je superieur bent aan de mensen om je heen. Dit soort gedrag kan competitieve gevoelens of afgunst bij anderen opwekken. Als iemand steun nodig heeft, bied je dan empathie, of heb je het vooral over je prestaties?
Wanneer moet je ophouden vrienden met iemand te zijn?
Echte vriendschappen zijn gebaseerd op wederzijds vertrouwen, openheid en genegenheid. Wanneer een vriend meer neemt dan hij geeft of je een slecht gevoel over jezelf geeft, kan het tijd zijn om de vriendschap te beëindigen. Je moet ook overwegen of je je vriend kunt respecteren. Zo niet, dan is het waarschijnlijk het beste om verder te gaan.
Hier zijn 24 tekenen dat een vriend nep is:
1. Liegen ze tegen jou of anderen?
Af en toe een witte leugen is OK. De meesten van ons hebben bijvoorbeeld wel eens gezegd: “Bedankt voor het eten, het was heerlijk!”, ook als het eten niet zo lekker was. Maar als iemand vaak liegt of grote leugens vertelt, geeft dat geen goed beeld van zijn karakter.
Het is niet gemakkelijk om te weten of iemand tegen je liegt. Kijken hoe ze met andere mensen omgaan kan je echter enkele aanwijzingen geven. Als ze tegen andere mensen liegen of onoprecht doen, doen ze dat misschien ook tegen jou.
2. Hoe geïnteresseerd zijn ze in je?
Stellen ze je veel vragen over je leven, meningen en gevoelens? Krijg je de kans over je problemen te praten? Steunen ze je als het moeilijk gaat? Dit zijn tekenen van een echte vriend.
Als je ze iets belangrijks over jou of je leven vertelt, luisteren ze dan? Herinneren ze zich speciale gebeurtenissen en data die belangrijk voor je zijn?
Sommige mensen zijn niet erg goed in vragen stellen. Dit betekent niet dat ze er niet om geven. Maar je moet toch de algemene indruk krijgen dat ze je op een dieper niveau willen leren kennen.
3. Met wat voor soort mensen gaan ze om?
Ik herinner me dat een van mijn vrienden verkering kreeg met een nieuw meisje. Hij vertelde me dat ze geweldig was, maar dat haar gedrag hem soms verontrustte.
Toen vertelde hij me dat de beste vriend van zijn vriendin een grote klootzak was en dat ze regelmatig optrok met een paar ongure mensen.
Dat zette me aan het denken. Waarom zou een goed mens met zulke slechte mensen omgaan? Zeker, we maken allemaal slechte keuzes, en het kan tijd kosten om uit te vinden hoe iemand werkelijk is. Maar als iemands beste vriend een grote klootzak is, en hij met andere slechte mensen omgaat, zijn dat GROTE red flags.
4. Verontschuldigen ze zich en maken ze hun fouten goed?
Mijn beste vriend vergat eens onze afspraak, en ik bleef alleen achter, midden in de stad. Ik belde hem op, en hij schaamde zich enorm en verontschuldigde zich erover. Hij maakte het later goed door een fantastische lunch voor me te maken.
Een nep vriend zou het niet erg gevonden hebben. Ze zouden zich misschien zelfs geërgerd of geïrriteerd hebben gevoeld door mijn reactie. Echte vrienden maken fouten, maar ze bekennen ze en bieden hun verontschuldigingen aan.
5. Hoeveel praten ze over zichzelf?
Ik had eens een “vriend” die me bijna elke dag belde om over zijn ideeën en problemen te praten. Ik probeerde een goede vriend te zijn door naar hem te luisteren en hem feedback te geven.
Op sommige dagen had ik ook iets op mijn lever waar ik over wilde praten, maar er was nooit ruimte voor me om te praten. En als ik wel een beetje aan het woord kwam, veranderde hij al gauw van onderwerp en praatte weer over zichzelf.
Hij was niet echt geïnteresseerd in mij of mijn leven. Ik besefte dat hij een slechte vriend was, want ik kreeg nooit iets terug in die relatie.
Ik denk niet dat hij een slecht mens was, maar onze relatie was eenzijdig.
Fake vrienden zijn niet in jou geïnteresseerd. Ze zijn alleen in zichzelf geïnteresseerd. Ze kunnen je gebruiken als publiek of als therapeut.
Hier is een gids over wat je kunt doen als je vrienden alleen maar over zichzelf praten.
6. Helpen ze je als je het nodig hebt?
Valse vrienden vragen je vaak om hulp. Na verloop van tijd kunnen ze je om steeds grotere gunsten vragen. Hun verzoeken zijn vaak grenzeloos onredelijk, maar je krijgt nooit iets terug.
Van niemand kan verwacht worden dat ze je met alles helpen, maar echte vrienden staan voor je klaar als je het echt nodig hebt.
7. Zijn ze kritisch over je prestaties?
Goede vrienden kunnen opbouwende kritiek geven als je dat nodig hebt, maar meestal steunen ze je gewoon en zorgen ze ervoor dat je weet hoe geweldig je bent als je iets bereikt.
8. Begrijpen ze je beperkingen?
Echte vrienden begrijpen wanneer en waarom je iets niet kunt of wilt doen.
Neppe vrienden zullen veel van je verwachten en boos of geïrriteerd worden als je ze teleurstelt.
Echte vrienden hebben redelijke verwachtingen van je, en ze hebben begrip voor je fouten en gebreken.
9. Respecteren ze je grenzen?
Valse vrienden overschrijden je grenzen en laten je dingen doen en accepteren die je niet wilt.
Echte vrienden respecteren jou en je grenzen. En als ze per ongeluk te ver gaan, verontschuldigen ze zich als je ze vertelt hoe je je voelt.
10. Zijn ze ondersteunend?
Neppe vrienden worden jaloers en afgunstig als je het goed doet, en ze zullen waarschijnlijk proberen je in die situaties neer te zetten of je prestaties te minimaliseren. Goede vrienden zullen blij voor je zijn.
11. Komen ze voor je op?
Ik was eens op een huisfeest waar de meesten van ons elkaar kenden, maar de “leider” van onze groep leek me nooit echt te mogen.
Hij gaf me vaak achterbakse complimentjes en was altijd kritisch op me. Op dit feest begon hij me uit te lachen in het bijzijn van een paar meisjes. Hij probeerde het te vermommen als een “grapje”.
Ik probeerde zelfs mee te spelen door met hen mee te lachen.
Ik merkte pas later hoe gemeen hij was, toen een van mijn andere vrienden me vertelde dat de situatie hem ongemakkelijk maakte. Hij zei dat hij het niet OK vond dat de “leider” zich zo gedroeg. Mijn vriend sprak er vervolgens met onze leider over.
Het feit dat hij voor me opkwam betekende veel. Hoewel niemand meteen iets durfde te zeggen, kon ik aan de reactie van mijn vriend zien dat hij een echte vriend was. Het deed me ook inzien dat onze “leider” geen echte vriend was.
12. Is er altijd wel een of ander drama aan de gang in hun leven?
Ooit iemand horen zeggen: “Ik hou niet van drama,” en toch lijkt hij erdoor omringd te zijn? Er is een goede kans dat zij de bron van het probleem zijn.
Als je je respect voor een vriend verliest, kan dit de reden zijn. Het is moeilijk iemand te respecteren die zichzelf steeds in de problemen brengt.
Nep vrienden zijn vaak dramatisch. Ze kunnen bijvoorbeeld aankondigen dat ze het uitmaken met een vriend of partner, maar zich dan toch bedenken. Ze hebben de neiging om overal waar ze komen ruzies en misverstanden te veroorzaken. Ze maken ook een grote zaak van kleine dingen en geven hun fouten niet toe.
Echte vrienden proberen je meningsverschillen op te lossen en een middenweg te vinden waar je het allebei met elkaar eens bent. Ze voeren liever een kalme discussie dan een driftbui uit te lokken.
13. Hoe geven ze je een goed gevoel over jezelf?
Hoe voel je je als je met je vrienden bent? Hoe voel je je na afloop? Doen of zeggen ze iets dat je stemming negatief beïnvloedt?
Als je situatie moeilijk te lezen is, beschrijf hem dan in de commentaren hieronder, en ik help je verder!
Dit is hoe slechte vrienden je een slecht gevoel kunnen geven:
- Je voelt je slecht over jezelf
- Je hebt het gevoel dat er iets mis met je is
- Je hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent
- Je hebt het gevoel dat je jezelf moet veranderen om bij de groep te passen
- Je schaamt je voor jezelf
- Je hebt het gevoel dat je vrienden medelijden met je hebben door je uit te nodigen om tijd met hen door te brengen
- Je hebt het gevoel dat je je echte persoonlijkheid niet kunt laten doorschijnen
- Echte vrienden tillen je op en geven je een goed gevoel over jezelf.
14. Gedragen ze zich anders in de buurt van anderen?
Zijn ze gemeen als je alleen bent maar doen ze aardig tegen je in het bijzijn van andere mensen? Of misschien is het andersom: ze zijn aardig in een één-op-één gesprek maar gemeen tegen je als je in een groepje socialiseert?
Neppe vrienden gedragen zich anders, afhankelijk van wie er in de buurt is. Dit gedrag is onaanvaardbaar. Echte vrienden zijn consequent, niet met twee gezichten.
15. Spreken ze slecht over je achter je rug om?
Nepvrienden praten onzin en roddelen over anderen met je. Dat is een teken dat ze misschien achter je rug om over je roddelen als je niet in de buurt bent om het te horen.
Echte vrienden zeggen meestal goede dingen over anderen en goede dingen over jou.
16. Lijken ze blij om je te zien?
Toen ik mijn beste vriend voor het eerst leerde kennen, herinner ik me hoe hij me altijd begroette met een grote glimlach en een omhelzing. Ik voelde me meteen geweldig om hem heen en wilde meer tijd met hem doorbrengen.
Als iemand je in zijn omgeving een goed gevoel geeft, is dat een teken dat hij ook een goed mens en een goede vriend is.
Valse vrienden hebben vaak een slecht humeur. Ze zijn prikkelbaar en luchten graag en veel. Echte vrienden moeten ook ventileren, maar het moet in evenwicht gebracht worden met positieve, leuke gesprekken.
17. Kun je jezelf zijn bij hen?
Kun je je ontspannen en jezelf zijn in de buurt van je vriend? Of moet je een masker opzetten en doen alsof om erbij te horen? Als je dat niet kunt, is het misschien tijd om geen contact meer met ze te houden.
Echte vrienden staan je toe jezelf te zijn omdat ze je accepteren en je aardig vinden om wie je bent. Nepvrienden doen dat niet.
18. Kun je ze vertrouwen om een geheim te bewaren?
Nep vrienden zullen je geheimen aan anderen vertellen omdat ze niet echt om je geven en je privacy niet respecteren.
Echte vrienden kun je vertrouwen met je geheimen. Als iemand je vertrouwen meer dan eens heeft beschaamd (en zich niet verontschuldigd heeft!), is het misschien tijd om je relatie te heroverwegen.
19. Proberen ze je te overtreffen?
Fake vrienden zullen proberen je te overtreffen. Als je bijvoorbeeld vertelt dat je een nieuwe telefoon hebt gekregen, zullen ze beweren dat hun telefoon beter is, of ze zullen kritiek hebben op jouw telefoon.
De reden dat ze zo doen is vaak dat ze een minderwaardigheidscomplex hebben en moeten bewijzen dat ze beter zijn dan alle anderen.
20. Zeggen ze: “Het was maar een grapje”?
Heb je wel eens tegen iemand gezegd dat je beledigd of gekwetst was, en die verdedigde zich met de klassieke zin: “Ik maakte maar een grapje” of: “Je bent te gevoelig, je moet leren tegen een grapje te kunnen”?
Dat betekent dat ze hun slechte gedrag niet erkennen, en dat ze zich niet verontschuldigen. Dit zijn beide tekenen van een slechte vriend. Een goede vriend zal je gevoelens niet (regelmatig) zo van zich afvegen. Ze zullen proberen het goed te maken in plaats van zich te verontschuldigen.
21. Hebben ze gaslighting toegepast?
Mensen die je gaslighten zijn een van de ergste soorten nepvrienden, omdat ze je gek kunnen laten voelen.
Gaslighting is een vorm van emotioneel misbruik waarbij iemand probeert je aan je eigen oordeel te laten twijfelen.
Gaslighting is onaanvaardbaar in elke relatie, of die nu romantisch of platonisch is. Het signaleert een totaal gebrek aan respect. Vermijd mensen die je zo manipuleren.
22. Verdwijnen ze van de radar als ze met iemand nieuw beginnen uit te gaan?
Valse vrienden zullen je negeren als ze een nieuwe vriend of vriendin ontmoeten. Ze kunnen plotseling weer opduiken als de relatie misloopt en ze advies willen of als de relatie eindigt en ze iemand nodig hebben om hen emotionele steun te geven. Echte vrienden maken tijd voor je, ook als ze verwikkeld zijn in een spannende nieuwe relatie.
23. Gebruiken ze je om toegang te krijgen tot andere mensen?
Soms proberen nepvrienden dicht bij je te komen omdat ze misbruik willen maken van je connecties.
Een nepvriend kan bijvoorbeeld alleen aardig tegen je doen omdat ze met een van je andere vrienden uit willen of omdat je iemand kent die hem aan een nieuwe baan kan helpen.
Kijk uit voor een vriend die direct om introducties vraagt als je hem nog niet zo lang kent. Het is normaal om te netwerken met de vrienden van je vriend, maar wees op je hoede als ze meer geïnteresseerd lijken in het ontmoeten van je sociale kring dan in tijd met je doorbrengen.
24. Gebruiken ze emotionele chantage?
Valse vrienden proberen iets van je te krijgen door je emoties te manipuleren. Dit heet emotionele chantage.
Bijvoorbeeld, laten we zeggen dat je vriend een weekend je auto wil lenen. Helaas is hij of zij een slechte chauffeur die al meer dan eens een ongeluk heeft gehad. Je voelt je er niet prettig bij hen je auto uit te lenen, en je vertelt hem beleefd waarom. Je vriend zegt: “Als je een echte vriend was, zou je me een kans geven.”
In dit geval zou je vriend je emotioneel chanteren door te proberen je schuldig te laten voelen omdat je “Nee” zei. Echte vrienden gedragen zich niet zo. Als ze “Nee” horen, respecteren ze dat.
25. Overweeg professionele hulp te zoeken
Omringd zijn door slechte vrienden kan enorm uitputtend zijn en moeilijk om in je eentje aan te pakken. Slechts één slechte vriend kan al te veel zijn om in je eentje aan te pakken. Een therapeut kan je helpen meer duidelijkheid te krijgen, en je ook steunen bij eventuele emotionele struggles als je met neppe vrienden te maken hebt.
