Wanneer je op het werk bent, dan is het natuurlijk goed om tussendoor even te ontspannen. Je kunt dit alleen doen, maar hoe leuk is het nou om dat met je collega’s te doen? Op die manier kom je als collega’s een stuk dichter bij elkaar en je kunt je erna weer goed gaan focussen op je werkzaamheden. Het is namelijk goed om diverse activiteiten te doen om even te ontspannen tijdens het werk. Hieronder lees je precies welke activiteiten jij kunt gaan doen met je collega’s.
Ga een rondje lopen
Wanneer je een baan hebt op een kantoor, dan is het verstandig om eens in de zoveel tijd even te bewegen. Het is voor je lichaam goed, maar ook voor je mentale gezondheid is het goed om eens achter dat bureau vandaan te stappen. Vraag dus aan je collega’s of ze een rondje willen gaan lopen. Als je dat elke pauze weet vol te houden, dan ben je een stuk productiever gedurende de dag. Daarnaast is het ook gezellig om met je collega’s even op stap te gaan. Op die manier kun je elkaar namelijk op een andere manier leren kennen en wordt de sfeer op het kantoor ook een stuk gezelliger. Een rondje lopen heeft dus veel voordelen, tijd om op te staan en zelfs de deur uit te lopen.
Actief in beweging
Daarnaast kan het natuurlijk zijn dat jij en je collega’s niet zoveel trek hebben om telkens een wandeling te maken. Je kunt ook genoeg andere activiteiten doen om even bezig te zijn met iets anders dan met je werk. Zo kun je bijvoorbeeld een voetbal meenemen om tijdens de pauze even een potje te ballen. Op die manier zet je je gedachten even op wat anders en ben je toch actief bezig.
Daarnaast kun je ook overwegen om een pingpongtafel aan te schaffen met je collega’s. Je kunt gemakkelijk tijdens de werkuren door even een potje pingpongen. Zo leer je elkaar steeds beter kennen en heb je afwisseling in je werk. Een echte must om samen actief te zijn.
Ga uit lunchen met je collega’s
Als laatste is het ook helemaal niet gek om met de lunch samen eropuit te gaan. Pak snel je portemonnee en ga een keer samen met je collega’s uit lunchen. Je hoeft even niet aan je werk te denken en je kunt er even gezellig achterover zitten. Leer je collega’s op een andere manier kennen en geniet van een heerlijke lunch in de stad. Doordat je je collega’s op een andere manier gaat leren kennen, wordt het samenwerken ook een stuk makkelijker. Je weet waar diegene vandaan komt en wat er met je collega aan de hand is. Op die manier wordt het werk automatisch een stuk leuker en boek je sneller resultaat met elkaar.
Speel een spelletje
Allereerst is het sowieso gezond om in de pauze even iets anders te doen dan je werkzaamheden. Daarom kun je samen met je collega’s verschillende spellen spelen op het kantoor. Zo kun je bijvoorbeeld kaarten met elkaar, een potje regenwormen of een ander spelletje. Wanneer je een pak kaarten hebt, dan kun je daar heel veel verschillende spelletjes mee doen. Denk bijvoorbeeld aan pesten, klaverjassen of Zweeds pesten. Kies dus een spel waarmee jij niet verliezen kunt en probeer van je collega’s te winnen. Daarnaast zijn er ook online games die je kunt spelen. Denk hierbij aan Gates of Olympus, die je helemaal meeneemt in de Griekse tijd. Daarnaast kun je ook gebruikmaken van een gokkast genaamd Simply Wild. Op die manier kun je mooi je tijd inrichten in de pauze.
